Psychothérapie ou soutien psychologique

- enfant, adolescent, adulte -

 

Consulter un psychologue ne veut pas dire qu'on est « fou » ou qu'on est faible. Au contraire c'est se prendre en charge et prendre soin de soi plutôt que de rester sans prise sur sa souffrance.

Toute consultation psychologique ne débouche pas sur une psychothérapie. Souvent quelques consultations peuvent suffire à dépasser une difficulté passagère en trouvant auprès d'un professionnel une écoute neutre et bienveillante. Une période de soutien psychologique peut suffire.

Cependant l'insistance de certains symptômes (addictions, compulsions, inhibitions, dépressions...), un état traumatique non dépassé ou des difficultés affectives ou relationnelles à répétition (en famille, au travail,...) peuvent nécessiter d'engager une démarche de soin plus longue.

L'engagement dans une demande de soutien psychologique ou une psychothérapie permet, en étant accompagné d'un professionnel du soin, d'explorer des voies de changement ou d'acceptation de soi même et de son histoire. Dans tous les cas l'objectif est d'arriver à diminuer la souffrance qui a conduit à consulter et de mieux se connaître.

Accompagnement de la parentalité

Etre parent ou devenir parent ne va pas de soi. L'expérience de la parentalité confronte à sa propre enfance, au lien que nous avons connu avec nos parents, notre famille. Il peut être nécessaire de se faire aider par un psychologue pour dépasser certaines impasses affectives qui peuvent amener à reproduire un modèle éducatif qui ne nous convient pas ou, tout simplement, pour trouver sa propre manière d'être parent en dehors des pressions que la société exerce tout en veillant au bien être des enfants

Faire son travail de parents c'est aussi arriver à proposer un cadre éducatif structuré et rassurant pour son ou ses enfants. Pour cela l'intervention d'un professionnel de l'éducation peut s'avérer nécessaire. En complément de l'accompagnement de la parentalité à un niveau psychologique, je pourrais vous proposer, au sein de mon cabinet, ou à domicile, l'intervention d'un éducateur ou d'une éducatrice.

Accompagnement de couple

Afin de dépasser une période difficile en couple (manque de communication, frustrations, divergence ou absence de projets communs...) il peut être bénéfique de se faire accompagner. Consulter pour un accompagnement de couple c'est trouver un espace et prendre le temps de mettre en récit l'histoire de ce couple. L'intervention d'un psychologue permet à chacun des partenaires d'exprimer ce qu'il ressent et d'entendre l'autre dans sa souffrance. Le rétablissement de cette écoute mutuelle permet d'envisager les choix que les deux partenaires souhaitent faire.

A.P.P : Analyse de la Pratique Professionnelle

en équipe ou individuellement

L'analyse de la pratique professionnelle est un espace d'accompagnement professionnel.

Le cadre d'APP que je propose aux équipes s'appuie sur des règles et des objectifs simples que sont :

• la confidentialité de l'espace d'APP,
• le respect de la parole de chacun même dans les moments où les ressentis et les positionnements sont différents,

• le travail de mise en évidence et en perspective des tensions, des conflits au sein de l'équipe comme un levier pour comprendre une situation et en dépasser les impasses.
• la mise en perspective des trajectoires des sujets accueillis à partir des ressentis des professionnels dans des situations du quotidien qui posent problèmes ou qui ne suscitent, à l'inverse, pas assez de questions de la part des professionnels.
• une durée moyenne de trois à quatre ans maximum afin que l'espace d'APP reste suffisamment un espace tiers qui ne se mette pas à « ronronner ».

Pour se rendre au cabinet

36 Rue Robespierre
(quartier Bellevue)
42100 SAINT ETIENNE

Bus : n° 1, n° 4, n° 7, n° 23

Cars : n° 122

Tramway : T1, T3

Nationale 88 sortie n° 24